సంతృప్తి లేని జీవితమే అనర్థాలకు మూలం

• దేహమేరా దేవాలయం
• కృష్ణతత్వమే ఆసక్తి కరం!

జీవితం అనే పంచరంగుల చిత్రంలో సుఖాలు, దుఃఖాలు సర్వ సాధారణం. కటిక పేదవాడికి, ఆగర్భ శ్రీమంతుడికి కూడా కష్టాలు తప్పవు. మానసిక సంతృప్తి లేకుండా కోరికలే గుర్రాలు ఐతే ఈ అపశృతులు తలెత్తుతున్నాయన్నదే “గీత” బోధన జీవిత సారాంశం!

అరిషడ్వర్గాలను జయించాలి:

కలియుగంలో ప్రేమాభిమానాలు కరువవడంతో  ప్రతి ఇంట్లో నిత్యం కురుక్షేత్రాలు అవుతున్నాయి. దాయాదుల పోరుతో ఆత్మీయ అనుబంధాలు మృగ్యమవడం వల్ల రోజు సంఘర్షణ పర్వమే. మనిషికి ఆత్మసంతృప్తి లేక పోవడం అనర్థాలకు హేతువవుతోంది.  కామం, క్రోధం, దురాశ , మోహం, అహంకారం వల్ల మానసిక రోగగ్రస్థుడై తరువాత దేహంలోకి ఆ రోగ లక్షణాలు వచ్చి చిన్నవయసుకే అచేతనమైన స్థితిలో  మంచానికి అంటుకు పోతున్నాడు. ఇంద్రియాల చంచలమైన హింస స్థిరమైన మనస్సును దూరంగా తీసుకు వెళుతుంది. ఈ అభిరుచుల వల్ల మనస్సు గందరగోళానికి గురవుతుంది. దాని వల్ల విధులను మరచి ఆమె/ అతడు స్వీయ విధ్వంసానికి గురవుతారు. సాత్విక లక్షణాలు మరచి పరోపకార చర్యలను పక్కన బెట్టి అహంకారం, మోహం, దురాశ డామినేట్ చేయడం వల్ల మనుషులు మానసిక , శారీరక రోగ గ్రస్థులుగా మారుతున్నారు! అసంబద్ద విషయాలు ఆలోచించడం వల్లే ఇవన్నీ దాపురిస్తాయని గీతలో శ్రీకృష్ణ పరమాత్ముడు అర్జునుడికీ వివరిస్తూ, ఇంద్రియ శక్తి ఉన్న వాడు,   దేహాన్ని దేవాలయంగా చూసుకునేవాడికి అనాయాస మరణం వస్తుందని లేదా అన్ని రోగాలతో అవస్థపడి చస్తారని ఆ ఉపదేశ సారాంశం.

Also Read: పరిపూర్ణమైన వ్యక్తిత్వ సిద్ధాంతం కృష్ణతత్వం!

సాత్వికాహారంతోనే మానసిక ప్రశాంతత:

భగవద్గీత కురుక్షేత్ర యుద్ధం ప్రారంభంలో శ్రీకృష్ణుడికి, అర్జునుడి మధ్య జరిగిన గీతా బోధన అంతా మనుష్యుల సైకాలజీ గురించే…! అందులో ఎన్నో  మానసిక చికిత్సా సూత్రాలు కూడా ఇమిడి ఉన్నాయి. అర్జునుడు వికారమైన తన ఆలోచన అంశాలను ప్రదర్శిస్తాడు. అర్జునుడి కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీకి సమానమైన ప్రక్రియ ద్వారా శ్రీకృష్ణుడు దీనిని పరిష్కరించడానికి సహాయం చేస్తాడు. గీత,  శోకం, విముక్తి, పాత్ర – పరివర్తన, ఆత్మగౌరవం  ప్రేరణ – మెరుగుదల, అలాగే ఇంటర్ పర్సనల్ మరియు సపోర్టివ్ సైకోథెరపీల మధ్య సారూప్యతల గురించే గీత బోధన జరుగుతుంది.

 భగవద్గీత లో  మనిషిలో ఉండే శోకం విముక్తి చికిత్స, సంపూర్ణత, అలాగే మానసిక చికిత్స గురించి వివరంగా చర్చ జరుగుతుంది.  మనిషికి  మానసిక ఆరోగ్య సంరక్షణ ఎంత ముఖ్యమో అందులో వివరిస్తాడు శ్రీ కృష్ణుడు.  భగవద్గీత యొక్క బోధనలు హిందువుల మనస్సులో లోతుగా పాతుకుపోయాయి. ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న హిందువులలో అధిక శాతం మందికి ఆధ్యాత్మిక మార్గదర్శిగా “గీత” బోధన ఉందనడంలో అతిశయోక్తి లేదు. మహాభారతంలోని కథాంశం రెండు సమూహాల దాయాదుల మధ్య సంఘర్షణపై ఆధారపడింది. దుర్మార్గులైన కౌరవులు, సద్గుణులైన పాండవులు శ్రీకృష్ణుడి సహాయంతో  కురుక్షేత్ర యుద్ధభూమిలో జరిగిన 18 రోజుల యుద్ధంలో అర్జునుడు తన అన్నలను, తమ్ములను, బంధువులను, గురువులను  చంపడానికి వెనుకడుగు వేసినప్పుడే  గీత  బోధన జరుగుతుంది.

Also Read: కృష్ణతత్వమే మానవ జీవిత సారాంశం

ఈ సందర్భంలో శ్రీకృష్ణుడు  రథసారధిగా  ఉండగా నిష్ణాతుడైన, చమత్కారమైన విలుకాడు అర్జునుడు భయపడ్డప్పుడే  గీత ద్వారా అర్జునుడిని యుద్ధ రంగంలో ఉండేలా చేస్తాడు శ్రీకృష్ణుడు. అర్జునుడు శక్తివంతమైన యోధుడు అయినప్పటికీ తన బంధువుల, సలహాదారుల వినాశనానికి భయపడుతున్నాడు.  తన ప్రియమైనవారి పట్ల అపరాధం, సందేహం, అనుబంధం ఫలితంగా, అర్జునుడు యుద్ధభూమి నుండి వైదొలగాలని ఆలోచిస్తాడు.  గీత ద్వారా శ్రీకృష్ణుడి ఉపన్యాసం, తన శిష్యుడు అర్జునుడిని యుద్ధంలో తన విధిని నెరవేర్చడంలో సహాయపడటానికి సరైన చర్యకు మార్గనిర్దేశం చేస్తాడు. చెడుపై ధర్మానికి విజయం అంటూ  శ్రీకృష్ణుడు అర్జునుడి మధ్య జరిగిన బోధనలో మనిషి జీవితంలో మానసిక చికిత్సా సూత్రాలను కలిగి ఉంటుంది భగవద్గీత బోధన!

మమకారాలు వీడాలి:

మనిషిలో సహాయక మానసిక చికిత్స అనేది పరిశీలనాత్మకమైనది  ఆచరణాత్మకమైనది. బహుశా మానసిక వైద్యులు మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా మానసిక ఆరోగ్య అభ్యాసకులు ఉపయోగించే మానసిక చికిత్సా విధానం “గీత” బోధన తో ముడిపడిఉంది. అర్జునుడి కోసం శ్రీకృష్ణుడి ఉద్దేశాల మాదిరిగానే,  మానసిక చికిత్సకుడు సంభాషణ శైలిని ఉపయోగిస్తాడు. మనిషి మనసులోని ఆత్మగౌరవాన్ని మెరుగుపరచడానికి సరియైన వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తాడు. ఇక్కడ అర్జునుడి యొక్క అవగాహనలను “వ్యూహాత్మక” సహాయక మానసిక చికిత్స సాంకేతికతతో కర్తవ్య బోధన చేసి మనుషులను మళ్ళీ మాములు స్థితికి తీసుకువస్తారు. ఉదాహరణకు బంధువులను చంపడం, అర్జునుడి కోసం ఒక ఆందోళన ఒకరి కర్తవ్యాన్ని రీఫ్రెమ్ చేస్తుంది.  ఈ విధంగా గీత అర్జునుడిపై వేలు చూపదు, కానీ మానవ జీవన విధానంపై దృష్టి పెడుతుంది. తద్వారా అతని వేదనను విశ్వవ్యాప్తం చేస్తుంది.  ఇతర అద్భుతమైన సారూప్యతలు బోధనను నొక్కి చెప్పడం, సలహాలు ఇవ్వడం, అనుకూల ప్రవర్తనను అభివృద్ధి చేయడం, ముందస్తు మార్గదర్శకత్వం ద్వారా ఆచరణాత్మక మార్గదర్శకత్వాన్ని అందించడమే “భగవద్గీత’ లక్షణం.

Also Read: ఆత్మ శుద్ధి లేని పూజలు దండగ!